bagaimana melakukan latihan melenting dengan menggunakan tangan ​

Berikut ini adalah pertanyaan dari kiveng123 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama

Bagaimana melakukan latihan melenting dengan menggunakan tangan ​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Berdiri menyamping dengan kedua kaki dibuka selebar bahu.

2. Kedua tangan diangkat ke atas.

3.Lakukan gerakan meroda satu putaran menggunakan kedua telapak tangan dengan kaki sebagai tumpuan

4. Badan dibalikkan menghadap matras, salah satu kaki ditempatkan di depan, dan kedua tangan diangkat ke atas.

5. Kedua telapak tangan ditempelkan pada matras.

6. Kaki belakang diangkat, diayun, dan dilecutkan ke atas depan diikuti oleh kaki depan.

7.Tubuh didorong dengan menolakkan kedua telapak tangan pada matras dengan kuat sehingga badan melayang dan melenting di udara.

8.Mendarat dengan kedua kaki secara terkontrol.

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh jaidahsafitri dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Sat, 22 Apr 23