1. Sekolah Dasar
  2. Sekolah Menengah Pertama
  3. Sekolah Menengah Atas
  4. Mata Pelajaran
  5. Programming

Untuk melatih kekuatan otot dada dapat dilakukan dengan cara. A,

Berikut ini adalah pertanyaan dari fadly5036 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama

Untuk melatih kekuatan otot dada dapat dilakukan dengan cara. A, merengut dan merentangkan tangan, B. Jalan jongkok mengangkat tumit, C. Menarik tali ke depan dan ke belakang. D. Melakukan gerakan push up.

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

jawaban :

Push-up adalah gerakan yang melatih otot bagian atas badan, seperti otot lengan, otot perut, otot dada, dan punggung. Jika plank berfungsi untuk menguatkan, gerakan push-up akan membuat kamu merasakan kontraksi otot. Jika tidak terbiasa, kamu bisa memulai gerakan dengan push-up di tembok, kursi, lalu lantai. Lakukan sebanyak 5, 10, hingga 15 kali repetisi.

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh donutsmilk26 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Tue, 31 Jan 23
<< Previous Post
Next Post >>