Bagaimana cara melakukan gerak senam ritmik

Berikut ini adalah pertanyaan dari izzatalsyahry8039 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama

Bagaimana cara melakukan gerak senam ritmik

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

Langkah biasa

Langkah biasa disebut dengan looppas. Cara melakukannya sebagai berikut:

Sikap awal berdiri tegak, kedua tangan di pinggang.

Hitungan 1: langkahkan kaki kanan dari tumit, telapak kaki, kemudian ujung jari kaki. c. Hitungan 2: langkahkan kaki kiri sebagaimana kaki kanan.

Langkah Rapat

Langkah rapat disebut juga bijtrekpas. Cara melakukannya sebagai berikut:

Sikap awal berdiri tegak, kedua tangan di pinggang.

Hitungan 1: langkahkan kaki kanan ke depan.

Hitungan 2: kaki kiri dilangkahkan ke depan, kemudian diletakkan sejajar dengan kaki kanan.

Langkahkan kaki secara bergantian.

Langkah Depan

Langkah depan disebut juga galoppas. Cara melakukannya sebagai berikut:

Sikap awal berdiri tegak, kedua tangan di pinggang.

Hitungan 1: langkahkan kaki kanan ke depan.

Hitungan 2: Kaki kiri menyusul dan bersama-sama melangkah dengan kaki kanan.

Lakukan secara bergantian.

Langkah Samping

Langkah samping atau disebut dengan zijpas. Cara melakukannya sebagai berikut:

Sikap awal berdiri tegak, kedua tangan di pinggang.

Hitungan 1: langkahkan kaki kanan ke samping kanan.

Hitungan 2: langkahkan kaki kiri ke samping kanan dan rapatkan dengan kaki kanan.

Lakukan gerakan ke kiri.

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh nazwaRuswanti dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Tue, 23 May 23