sebutkan 4 manfaat komponen kebugaran jasmani1. kekuatan2. kecepatan3. daya tahan4.

Berikut ini adalah pertanyaan dari fathya2943 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama

Sebutkan 4 manfaat komponen kebugaran jasmani1. kekuatan
2. kecepatan
3. daya tahan
4. kelincahan
5. kelenturan ​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

Kebugaran jasmani juga dapat meningkatkan daya tahan dan kekuatan tubuh agar badan menjadi energik, memiliki respons dan reaksi tubuh yang tepat, mengurangi risiko obesitas, terhindar dari cedera, dan masih banyak manfaat lainnya. Jadi, makin sering olahraga justru membuat menjadi tidak mudah lelah.

KALO SALAH MAAF

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh ikhwanmaulana109 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Thu, 09 Jun 22