2. Jabarkan tentang gerak spesifik tolak peluru dari gerak kaki

Berikut ini adalah pertanyaan dari Pristika1680 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama

2. Jabarkan tentang gerak spesifik tolak peluru dari gerak kaki meluncur ke belakang!Jawab:

3. Jelaskan mengenai aktivitas pembelajaran tolak peluru setinggi dan sejauh-jauhnya melewati atas
nettali!
Jawab:

4. Jabarkan mengenai awalan melangkah mundur 4, 6, 8 atau 10 langkah dan melangkah kembali
ke depan arah papan tumpuan, hingga kaki tumpu tepat menginjak papan tumpuan!
Jawab:

5. Jelaskan mengenai melakukan tangkisan dalam dan pukulan depan (tinju)!
Jawab: ..........


6. Uraikan mengenai melakukan tangkisan atas dan pukulan pedang atas!
Jawab: ..

7. Jelaskan mengenai aktvitas gerak spesifik tangkisan atas silang tinggi dua tangan, siku dalam
tinggi, dan siku dalam rendah!
Jawab: ...​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

2. Cara melakukan nya, dimulai dengan kaki sebelah kanan ditarik kebelakang. Kemudian, kaki kiri mengijak papan tolakan dengan badan tetap membungkuk. Nah, baru kita masuk pase meluncur, dgn gerakan meluncur ke belakang dengan diawali penekukan kaki kanan untuk berjingkrak rendah ke belakang yang disertai ayunan sepakan dari kaki kiri jauh ke belakang. Dan kemudian tangan kanan siap menolak peluru dengan bantuan lecutan pergelangan tangan dan jari-jari tangan.

3. a. Bentuk barisan peserta didik menjadi dua saf saling berhadapan. b. Peserta didik bergantian melakukan : 1 berdiri posisi melangkah depan belakang, 2 menghadap arah tolakan pelurunet, 3 bola dipegang di atas pundak dengan dua tangan, 4 bila kaki yang berada di depan kaki kiri, 5 maka menolak peluru dengan tangan kanan dan sebaliknya, 6 dorong bola dengan tangan ke depan atas ke arah teman bersamaan pinggang berputar ke depan atas, 7 bola melewati atas net. c. Gerakan dilakukan secara bergantian . d. Dilakukan secara berkelompok, untuk menanamkan nilai-nilai kerjasama, keberanian, sportivitas, dan kompetitif. e . Lakukan keterampilan gerak untuk 

4. a)      Persiapan : berdiri posisi melangkah depan belakang, kaki paling depan menginjak papan tumpuan (kaki kanan), menghadap arah bak lompat, badan tegak, kedua lengan di samping badan,

b)      pelaksanaan : langkahkan kaki depan (kanan) ke belakang, setelah itu kaki kiri, untuk tahap pertama, lakukan empat  langkah mundur, lalu kembali kembali melangkah kedepan depan empat langkah, hingga kaki kanan bertumpu seperi semula, maka langkah mundur dapat dijadikan titik awal untuk melompat, lakukan untuk tahap kedua,ketiga, dan keempat dengan langkah enam,delapan, dan sepuluh, focus perhatian pada gerak melangkah kaki dan ketepatan kaki tumpu menginjak papan tumpuan, bila langkah terakhlr kaki kanan (di belakang), maka untuk pertama melangkah kembali ke depan menggunakan kaki kanan.

maaf cuma bisa membantu segitu

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh cholifahlatifah13 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Tue, 06 Jul 21