Cara memukul bola kasti yang baik dan benar adalah terletak pada teknik dasarnya yaitu sebagai berikut :

• Posisikan badan agak menyamping dan kedua kaki dibuka selebar bahu.
• Genggam tongkat pemukul dengan menggunakan tangan terkuat atau boleh menggunakan kedua tangan.
• Tekuk siku untuk memposisikan tongkat pemukul berada diatas bahu.
• Fokuskan arah pandangan ke bola yang akan dilempar.
• Pukul bola yang dilempar dengan cara mengayunkan tongkat pemukul hingga siku tangan menjadi lurus.
• Terakhir yang dilakukan setelah memukul bola adalah berlari hingga pos tetapi tidak boleh membawa tongkat pemukul.

Pembahasan  :

Permainan bola kasti merupakan jenis olahraga bola kecil yang dimainkan oleh 2 kelompok tim. Dimana salah satu kelompok bertugas memukul bola, dan kelompok lainnya bertugas menjaga dan menangkap bola. Kemudian dalam permainan ini terdapat tempat yang aman bagi tim pemukul agar tidak bida dilempar oleh tim penjaga yang dinamakan dengan pos. Pos ini diberi tanda sesuai dengan kesepakatan bersama dua tim. permainan bola kasti dimainkan oleh remaja2 bahkan anak sekolah saat pelajaran olahraga guna untuk melatih kedisiplinan diri dan kekompakan antar sesama kawan.

Berikut adalah penjelasan mengenai cara memukul bola kasti yang benar :

• Pukulan melambung yaitu pukulan yang menjauh dan tinggi yang susah dijangkau lawan.
• Pukulan mendatar yaitu memukul bola dengan kuat atau kecepatan penuh dan posisi mengarah ke depan
• Pukulan merendah adalah memukul ke arah bawah supaya bola memantul ke tanah dan lawan sulit menebaknya  

Pelajari Lebih Lanjut :

Materi tentang pengertian permainan kasti yomemimo.com/tugas/9517923

Materi tentang peraturan permainan kasti yomemimo.com/tugas/32171243

Materi tentang teknik dasar yomemimo.com/tugas/32171243

--------------------  

Detail Jawaban :

Kelas : 8

Mapel : Penjaskes

Bab: 2

Kode : 8.22.2

#AyoBelajar