1.2.
Pada gerakan guling ke depan, anggota tubuh diletakkan di atas matras terlebih dahulu yaitu
a. bahu
b. dahi
koc. tengkuk
d. kepala
Gambar di samping adalah cara untuk membantu melakukan gerakan
a. guling ke depan b.guling ke belakang c. sikap lilin
d. kayang
3. Perhatikan gambar di bawah ini!
Sikap kaki pada akhir gerakan guling depan dengan awalan berdiri
adalah kedua kaki....
a. dirapatkan dengan lutut lurus
b. rapatkan dengan lutut ditekuk
c. dibuka ke samping dengan lutut lurus
d. dibuka ke samping dengan lutut ditekuk
4. Perhatikan gambar di samping!
Pernyataan yang tepat sesuai dengan gambar adalah
a kedua kaki jinjit dan tangan diluruskan ke
depan
b. kedua lengan diluruskan ke atas
c kedua kaki menapak pada matras
d. kedua kaki terbuka dan menapak pada matras
5. Perhatikan urutan gerakan senam lantai berikut!
1) Angkat pinggul ke atas hingga kedua kaki lurus
2) Masukkan kepala di antara kedua lengan hingga pundak menempel matras.
3) Posisi jongkok menghadap ke matras. Kedua telapak tangan diletakkan di atas matras
4) Kembali bersikap jongkok, kedua tangan lurus dan pandangan ke depan.
5) Gulingkan badan ke depan hingga badan mulai dari tengkuk, punggung, dan pinggul menyent
matras
Urutan tepat gerakan guling depan dengan awalan jongkok adalah....
a. 1)-2-3-4-5) b. 2)-3)-5) 4)-1) c. 1)-2) 4)-3)-5)
c. 1)-2)-4)-3)-5) d. 3)-1)-2)-5)-4)
6. Perhatikan gambar gerakan senam irama berikut!
Gambar tersebut menunjukkan gerakan langkah ke
a. depan secara berkelok-kelok dengan kombinasi ayunan lengan
b. depan dan ke belakang dengan kombinasi ayunan lengan
c. samping dan menekuk dengan kombinasi ayunan lengan
d samping kiri dan kanan dengan kombinasi ayunan lengan​