Berikut ini adalah pertanyaan dari aldi4860 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Jawaban:
Mengutip dari situs Active for Life, berikut adalah lima teknik dasar lari jarak pendek:
1. Posisi kepala dan leher rileks dan pandangan fokus ke depan.
2. Ketika berlari, tekuk siku pada posisi 90 derajat.
3. Saat lengan bergerak, jaga agar posisi bahu tetap stabil dan rileks.
4. Ketika berlari, angkat lutut bagian depan serta luruskan kaki bagian belakang.
5. Usahakan agar langkah kaki pendek, namun tetap dalam kecepatan maksimum.
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh Seeiiin dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Mon, 14 Jun 21