Jawaban:

1.sebutkan 3 contoh pola hidup sehat!

Jawab : 1. Perbanyak Konsumsi Air Putih.

2.Tidur dan Beristirahatlah yang Cukup.

3.Berolahraga Teratur

2.apa yang dimaksud dengan kebugaran jasmani?

Jawab : Kebugaran jasmani adalah kesanggupan dan kemampuan tubuh melakukan penyesuaian terhadap pembebanan fisik yang diberikan kepadanya (dari kerja yang dilakukan sehari-hari) tanpa menimbulkan kelelahan berlebihan.

3.sebutkan 3 jenis gerakan sederhana di tempat dalam gerakan ritmik!

Jawab : berjalan dan berlari dan berbalik arah

4.apa saja teknik melakukan lompat tinggi!

Jawab : 1. Teknik Awalan. Teknik awalan menjadi salah satu kunci keberhasilan atlet untuk mendapatkan momen tolakan yang tepat.

2. Teknik Tolakan atau Tumpuan. Teknik tolakan merupakan gerakan yang dilakukan untuk mendapatkan momentum lompatan yang besar.

3. Teknik Melayang.

4. Teknik Pendaratan.