1. Posisi badan yang benar di atas permukaan air saat melakukan gerakan renang gaya dada adalah..

A. lurus  

B. membungkuk

C. melenting

D. meliuk

2. Posisi kedua tungkai yang benar setelah melakukan gerakan menendang ke belakang pada renang gaya dada adalah..

A. lurus dan agak rapat

B. lurus dan terbuka

C. ditekuk

D. disilangkan

3. Posisi jari-jari tagan yang benar saat melakukan gerakan tsngan renang gaya dada adalah..

A. dirapatkan

B. direnggangkan

C. ditekuk

D. disilangkan

4. Prinsip dasar awal gerakan lutut yang benar saat melakukan gerakan kaki renang gaya dada adalah..

A. ditekuk  

B. diputar

C. disilang

D. diluruskan

5. Posisi kedua lengan yang benar saat keda kaki melakukan tendangan ke belakang pada gerakan kaki renang gaya dada adalah ...

A. rapat dan lurus  

B. terbuka dan lurus

C. rapat ditekuk

D. terbuka ditekuk

6. Posisi telapak kaki yang benar saat melakukan gerakan tendangan ke belakang pada gerakan kaki renang gaya dada adalah..

A. menghadap ke belakang

B. menghadap ke samping

C. menghadap ke depan

D. menghadap ke bawah

8. Gerakan awal tangan yang benar saat melakukan gerakan renang gaya dada adalah adalah..

A. membuka ke samping

B. memutar ke samping

C. menutup ke samping

D. menekuk ke samping

9. Posisi gerakan tangan memutar yang benar saat melakukan gerakan tangan gaya dada adalah..

A. di depan dagu

B. di samping bawah badan

C. di depan atas dada

D. di belakang bawah dada

10. Gerakan tangan gaya dada yang benar setelah melakukan putaran adalah..

A. diluruskan ke depan agak rapat

B. diluruskan ke depan agak terbuka    

C. diluruskan ke atas

D. diluruskan ke samping

11. Posisi ketinggian air yang benar saat melakukan gerak meluncur pada renang gaya dada, adalah..

A. sebatas alis mata

B. sebatas hidung

C. sebatas mulut

D. sebatas leher

13. Bentuk gerakan kedua tangan gaya dada yang benar saat melakukan gerakan di bawah air adalah..

A. memutar dan menekan

B. memukul dan menekan

C. mengayun dan menekan

D. meraih dan memutar

14. Arah gerakan sikut menekuk yang benar pada gerakan lengan renang gaya dada adalah..

A. menekuk ke luar

B. menekuk ke dalam

C. menekuk ke samping

D. menekuk ke depan

15. Saat pengambilan nafas renang gaya dada yang benar adalah..

A. saat kedua kaki melakukan dorongan ke belakang

B. saat kedua kaki ditarik mendekati pinggul

C. saat kedua kaki memutar di belakang pinggul

D. saat kedua kaki menyilang di belakang pinggul

Pelajari lebih lanjut

1. Materi tentang  mengapa renang gaya bebas dipilih sebagai renang yang tercepat dibanding dengan renang gaya lain yomemimo.com/tugas/7733508

-----------------------------

Detil jawaban

Kelas:  4

Mapel:  Penjaskes

Bab:  Bab 13 - Renang

Kode:  4.22.13

Kata Kunci:  renang, gaya renang, olahraga air