Berikut ini adalah pertanyaan dari diaziksan14 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Membentuk dan mengembangkan otot tubuh merupakan manfaat aktivitas senam lantai. Senam lantai adalah senam yang dilakukan diatas lantai menggunakan alat bantu berupa matras. Matras pada senam lantai berfungsi sebagai pengaman.
Penjelasan
Unsur-unsur dalam senam yaitu kelentukan, kekuatan otot, kelincahan, kecepatan dan keseimbangan. Gerakan dasar dalam latihan senam lantai diantaranya pemanasan, peregangan dan pelenturan. Senam lantai terdiri dari berbagai gerakan, seperti sikap lilin, loncat harimau, handstand dan handspring.
Pelajari lebih lanjut materi tentang fungsi senam lantai pada yomemimo.com/tugas/14591821
#BelajarBersamaBrainly
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh initrianaomi99 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Mon, 25 May 20