Sebutkan jenis kegiatan latihan untuk daya tahan jantung​

Berikut ini adalah pertanyaan dari hendrithalitaestefan pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama

Sebutkan jenis kegiatan latihan untuk daya tahan jantung​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

Di bawah ini adalah beberapa latihan kardio yang dapat kamu lakukan kapan saja, di mana saja.

Lompat Tali. Melalui latihan ini, kamu bisa membakar sekitar 220 kalori dalam 20 menit. ...Berenang. ...Bersepeda. ...Aerobik. ...Jalan Cepat dan Berlari. ...Menari. ...Tinju. ...Jumping Jacks.

#Semoga membantu:)

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh tonyradikap dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Sun, 06 Jun 21