Berikut merupakan tahapan melakukan passing atas adalah ssbagai berikut :

1. Jaga keseimbangan antara kedua kaki dan salah satu pusat gravitasi di depan.
2. Pandangan ke bola, condongkan tubuh sedikit ke depan.
3. Rentangkan tangan Anda di atas kepala dan tekuk siku ke samping.
4. Dorong bola ke atas dengan ujung jari, lalu luruskan siku dan lutut untuk meluruskan tubuh.
5. Postur terakhir adalah ditambah gerakan lengan, dan kemudian seluruh tubuh.

Berikut merupakan tahapan melakukan passing bawah adalah sebagai berikut :

1. Berdirilah dengan seimbang, kaki dibuka selebar bahu, lutut sedikit ditekuk, dan badan sedikit ke depan.
2. Rapatkan lengan dan lurus ke bawah.
3. Ayunkan lengan ke atas, sejajar dengan depan, dan luruskan lutut.
4. Perkenaan pada kedua lengan
5. Sikap akhir lengan mengikuti gerakan tubuh lainnya.

Berikut merupakan tahapan melakukan service bawah adalah sebagai berikut :

1. Posisi berdiri, dengan kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang.
2. Pegang bola dengan tangan kiri Anda.
3. Kemudian gulingkan bola voli setinggi bahu.
4. Pada saat yang sama, lengan kanan mengayun ke belakang dan terus memukul bola dengan tangan kanan.
5. Bola mengenai tangan dengan telapak tangan menghadap bola.
6. Servis berikutnya adalah tinju dengan tangan kanan.
7. Setelah memukul bola, kaki kanan terus melangkah ke depan.

Berikut merupakan tahapan melakukan servis atas adalah sebagai berikut :

1. Letakkan kaki kiri Anda di depan kaki kanan Anda dan ambil posisi awal.
2. Pegang bola dengan satu tangan.
3. Bola dilempar dan tangan yang lain dengan kuat memukul bagian belakang bola dengan telapak tangan sampai bola melewati net dan masuk ke area lawan.

Pembahasan

Bola voli adalah olahraga yang menggunakan bola karet atau kulit dan dimainkan secara berkelompok oleh dua tim. Setiap tim terdiri dari 6 pemain, dan area bermain dipisahkan oleh jaring.

Tujuan dari olahraga ini adalah untuk memukul bola melewati net sambil membiarkan bola mendarat di tanah di daerah lawan. Cara memukul bola tidak boleh asal-asalan, karena ada beberapa keterampilan yang harus dikuasai pemain.

Pelajari Lebih Lanjut

1. 10 contoh soal dan jawaban tentang bola voli... yomemimo.com/tugas/19725560
2. teknik dasar bola voli serta langkah langkahnya yomemimo.com/tugas/13559678
3. Langkah melakukan smash dalam bola voli yomemimo.com/tugas/3871168

Detail Jawaban

• Mata pelajaran : Penjaskes
• kelas :
• materi : Permainan bola voli
• kode soal : 22
• kode kategorisasi :9.22.2
• kata kunci : Serivice bawah, atas, passing bawah, atas, Bola Voli.

#SolusiBrainly