Berikut ini adalah pertanyaan dari sobhita13 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama
Melayang
Kelincahan
Lenting
Gerakan kayang adalah gerakan penguluran… . *
Otot leher
Otot kaki
Otot pinggang
Otot perut
Sikap balance juga dikenal dengan nama… . *
keseimbangan
kelenturan
kekuatan
keluwesan
Sikap kopstand bertumpu pada…. *
kaki
bahu
tangan
dahi
Sikap kopstand bertumpu pada…. *
Jawaban Anda
Gerakan sikap lilin dapat melatih…. *
Jawaban Anda
Untuk melatih kekuatan otot perut kita perlu berlatih gerakan…. *
Jawaban Anda
Sebukan cara-cara melakukan gerakkan berguling ke depan dengan benar *
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Jawaban:
1.Kelincahan
2.otot perut
3.Keseimbangan
4.tangan
5.Crunch. Gerakan crunch hampir menyerupai sit-up.
2. Variasi crunch. Selain gerakan crunch standar di atas, Anda juga bisa melakukan beberapa variasi gerakan crunch sebagai bentuk latihan otot perut, seperti:Bicycle,crunch.,Vertical leg crunch.
3. Boat pose.
6.1) Posisi jongkok menghadap matras letakkan telapak tangan menyentuh matras.
2) Angkat pinggul ke atas kaki lurus masukkan kepala di antara kedua tangan siku agak dibengkokkan.
3) Gulingkan badan dari pundak,
Penjelasan:
MAAF KALO SALAH OKE:)
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh pipitnuraini37 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Tue, 08 Jun 21