Berikut ini adalah pertanyaan dari zastizari pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
☘️Jawaban☘️
Cara melakukan gerakan guling depan (Roll Forward) adalah :
1) Posisi jongkok menghadap matras letakkan telapak tangan menyentuh matras.
2) Angkat pinggul ke atas kaki lurus masukkan kepala di antara kedua tangan siku agak dibengkokkan.
3) Gulingkan badan dari pundak, punggung ,pinggang ,dan panggul bagian belakang.
Penjelasan
Gerakan guling depan adalah gerakan menggulingkan atau menggelindingkan badan kedepan dengan bentuk membulat seperti roda. Gerakan tersebut mengandalkan kekuatan tubuh bagian atas dan belakang, seperti tengkuk, punggung, pinggang dan panggul bagian belakang.
sᴇᴍᴏɢᴀ ᴍᴇᴍʙᴀɴᴛᴜ
ᴊᴀɴɢᴀɴ ʟᴜᴘᴀ ғᴏʟʟᴏᴡ ᴀᴋᴜ ʏᴀ
ᴅᴀɴ ᴊᴀᴅɪᴋᴀɴ ᴊᴀᴡᴀʙᴀɴ ᴛᴇʀʙᴀɪᴋ
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh Arvika12 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Thu, 08 Jul 21