Pelajaran kelas : 7untuk meminimalkan cedera pada saat berolahraga sebaiknya

Berikut ini adalah pertanyaan dari unknown pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama

Pelajaran kelas : 7untuk meminimalkan cedera pada saat berolahraga sebaiknya melakukan kegiatan
a. jogging
b. peregangan
c. sit up
d. kayang​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

A. Jogging.

Penjelasan:

Joging adalah bentuk berlari dengan langkah perlahan atau santai. Tujuan utamanya adalah untuk meningkatkan kebugaran fisik dengan tekanan yang lebih sedikit pada tubuh daripada berlari lebih cepat, tetapi lebih dari berjalan, atau untuk mempertahankan kecepatan tetap untuk jangka waktu yang lebih lama.

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh jefri0107 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Sun, 11 Jul 21