Berikut ini adalah pertanyaan dari shokihafizha815 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama
13.Cara memegang peluru yang benar adalah dimana peluru diletakan pada...
14.Pada saat menolak peluru posisi badan harus...
15.Sebutkan empat prinsip dasar pada tolak peluru !
16.Pada saat kedua kaki menyentuh tanah,berakhir pula dorongan yang diikuti oleh gerakan tarikan,merupakan gerakan jalan cepat fase...
17.Gerakan ini dilakukan oleh kaki depan akibat kerja tumit dan koordinasi seluruh bagian badan serta selesai apabila badan berada diatas kaki penopang,merupakan gerakan jalan cepat fase...
18.Tahap ini berada antara selesainya fase tarikan dan awal dari fase dorongan kaki,merupakan gerakan jalan cepat fase...
19.Pada saat melakukan jalan cepat gerakan lengan harus seirama dengan...
20.Dalam perlombaan tolak peluru berat peluru yang digunakan dibedakan antara pria dan wanita,dan junior dan senior.Berat peluru yang digunakan dalam perlombaan tolak peluru tingkat remaja laki-laki...perempuan...sebutkan!
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Jawaban:
11.Gaya Ortodok
12.cara menolak peluru
13.Cara memegang peluru dalam olahraga tolak peluru adalah dengan jari-jari tangan dan terletak pada telapak tangan. Tempatkan peluru pada telapak tangan bagian atas atau bisa juga diletakkan pada ujung telapak tangan dekat dengan jari-jari tangan.
14.dicondongkan ke depan.
15.•Pijakan yg kuat.
•Membuka tangal selebar mungkin untuk menahan peluru tersebut.
•Ayunkan dan dorong sekuatnya.
•Ayunkan badan ke arah tolakan peluru.
16.tarikan
17.tarikan kaki
18.Rileksasi
19.Langkah kaki.
20.•Berat peluru senior putra adalah 7,25 kg.
•Berat peluru senior putri adalah 4 kg.
•Berat peluru junior putra adalah 5 kg.
•Berat peluru junior putri adalah 3 kg.
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh habibjazuli52 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Sat, 10 Jul 21