Berikut ini adalah pertanyaan dari riskaaditya223 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama
9. Kebugaran jasmani adalah
10. Apa pengertian aerobik
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Jawaban:
8) Mengubah gerak tubuh arah lurus yang bertujuan untuk mengukur kelincahan dengan cara lari bolak-balik.
9) Kebugaran jasmani adalah kemampuan untuk melakukan kegiatan sehari-hari tanpa merasakan kelelahan yang berlebihan, serta masih memiliki cadangan tenaga untuk mengisi waktu luang dan kegiatan-kegiatan yang bersifat mendadak.
10) Aerobik adalah salah satu bentuk latihan fisik yang menggabungkan latihan aerobik ritmis dengan rutinitas latihan peregangan dan kekuatan dengan tujuan meningkatkan semua elemen kebugaran.
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh RaniyahFarah dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Thu, 29 Jul 21