I. Berilah tanda silang (x) pada huruf a,b,c atau d pada jawaban yang tepat1. Selain koordinasi, gerak ritmik berfungsi untuk melatih...
a. Kebugaran
b. kecepatan
c. kelenturan
d. kecepatan

2. Posisi awal melakukan gerakan lenting adalah...
a Duduk
b. membungkuk
c. terlentang
d. jongkok

3. Sikap kaki saat melakukan guling kedepan adalah...
a. Diluruskan kebelakang
c. lurus kedepan
b. Dibengkokan kebelakang
d. menyamping ke kanan

4. Posisi gerak bergantung dapat dilakukan pada
a. Dinding
b. karpet
c. matras
d. palang sejajar

5. Berikut ini yang termasuk senam lantai adalah...
a. lari
b. kasti
c. berguling
d. badminton

6. Alas untuk mendarat pada lompat kangkang, yaitu...
a Matras
b. tembok
c. lantai
d. karpet

7. Gerakan tubuh pada gerakan meroda adalah....
a. Menggelinding
b. berdiri tegak
c. berputar
d. berguling
​