Peraturan perlombaan lompat jauh adalah.

1. Jika peserta perlombaan lebih dari 8 orang, maka setiap peserta diberi kesempatan 3x lompatan. Jika peserta perlombaan kurang dari 8 orang, maka setiap peserta diberi kesempatan 6x lompatan.
2. Hasil lompatan diukur dari anggota tubuh terdekat atau yang paling belakang menyentuh pasir pendaratan.
3. Setiap peserta diberikan wakti 1,5 menit untuk melakukan satu kali lompatan. Hasil terbaik dalam percobaan lompatan akan dihitung sebagai penilaian. Jika terjadi hasil yang sama dengan pemain lain, maka yang akan di hitung adalah lompatan terakhir.

Pembahasan

Lompat jauh adalah gerakan melompat ke depan atas dengan tujuan membawa titik berat di udara selama mungkin untuk mendapatkan hasil lompatan sejauh-jauhnya dari titik tolakan hingga pendaratan. Lompat jauh merupakan salah satu olahraga melompat yang termasuk kedalam cabang atletik. Dalam olahraga lompat jauh, terdapat beberapa gaya yang bisa digunakan oleh atlet. Gaya tersebut adalah.

1. Gaya jongkok.
2. Gaya menggantung.
3. Gaya berjalan di udara.

Dalam olahraga lompat jauh, terdapat peraturan perlombaan lompat jauh yang harus di taati oleh setiap atlet, yakni.

1. Jika peserta perlombaan lebih dari 8 orang, maka setiap peserta diberi kesempatan 3x lompatan. Jika peserta perlombaan kurang dari 8 orang, maka setiap peserta diberi kesempatan 6x lompatan.
2. Hasil lompatan diukur dari anggota tubuh terdekat atau yang paling belakang menyentuh pasir pendaratan.
3. Setiap peserta diberikan wakti 1,5 menit untuk melakukan satu kali lompatan. Hasil terbaik dalam percobaan lompatan akan dihitung sebagai penilaian. Jika terjadi hasil yang sama dengan pemain lain, maka yang akan di hitung adalah lompatan terakhir.

Pelajari lebih lanjut

1. Materi tentang teknik dasar lompat jauh yomemimo.com/tugas/4945845

-----------------------------

Detil jawaban

Kelas: 8 SMP

Mapel: Penjaskes

Bab: Bab 12 - Permainan dan Olahraga Atletik Bagian 2

Kode: 8.22.12

Kata Kunci: peraturan, lompat jauh.