*****1. Senam lantai adalah satu dari rumpun
2.
Tujuan melakukan senam lantai selain untuk meningkatkan kemampuan melakukan bentuk-
bentuk gerakan senam lantai sendiri juga sebagai pembelajaran
untuk melakukan gerakan senam dengan alat.
3. Matras harus diletakkan di atas tanah atau lantai yang
4.
Pembelajaran dilakukan dari gerakan
atau tahap demi tahap.
5.
Senam adalah kegiatan utama yang paling bermanfaat untuk mengembangkan komponen
fisik dan
6. Aktivitas pembelajaran guling depan dapat terbagi menjadi 2 bagian, yaitu guling depan dengan
sikap awal jongkok dan guling depan dengan sikap
7.
Ketika mengikuti senam, kamu dituntut untuk berfikir sendiri tentang pengembangan
8. Gerakan guling depan merupakan gerakan mengguling atau menggelinding ke
9.
Gerakan guling ke belakang dapat dikakukan dengan cara guling ke belakang dengan
sikap .....
10. Sikap awal dalam posisi jongkok, kedua tangan ditekuk dan telapak tangan di atas bahu
menghadap ke atas dan kaki

Question

hariskhan · Accepted Answer

Jawaban:1. Senam lantai (flour exercise) adalah satu bagian dari rumpun senam. sesuai istilahnya gerakan-gerakan senam dilakukan di atas lantai yang beralaskan matras atau permadani. selain itu senam lantai juga disebut dengan istilah bebas. karena pada waktu melakukan gerakan tidak membawa atau menggunakan alat.2. Tujuan melakukan senam lantai selain untuk meningkatkan kemampuan melakukan bentuk-bentuk gerakan senam lantai sendiri juga sebagai pembelajaran pembentukan kemampuan untuk melakukan gerakan senam dengan alat.3. 1. Hendaknya selalu menggunakan matras atau tempat yang aman. 2. Matras harus diletakkan di atas tanah atau lantai yang rata dan aman dari bahaya yang mencelakakan anak. 3. Letakkan matras jauh dari dinding atau benda-benda lain yang akan menyebabkan benturan.4. 1. Hendaknya selalu menggunakan matras atau tempat yang aman.2. Matras harus diletakkan di atas tanah atau lantai yang rata dan aman dari bahaya yang mencelakakan anak.3. Letakkan matras jauh dari dinding atau benda-benda lain yang akan menyebabkan benturan.4. Periksa matras dan keamanan disekitarnya yang mungkin dapat mengganggu peserta didik.5. Pembelajaran dilakukan dari gerakan yang mudah dahulu atau tahap demi tahap.6. Sebelum melakukan pembelajaran senam lantai hendaknya melakukan senam pemanasan yang cukup.7. Peserta didik dilarang melakukan pembelajaran sendiri di luar pengawasan guru, kecuali ada peserta didik yang dianggap dapat membantu dan menguasai gerakan senam lantai dengan benar.8. Agar matras tidak cepat rusak, hendaknya matras dijaga sebaik mungkin dan jaga kesebersihannya serta disimpan di tempat yang aman.5. Kemampuan gerak (motorabillity).6. Guling depan dapat terbagi atas dua bagian yaitu: guling depan dengan sikap awal dan guling depan dengan sikap awal berdiri. Guling ke belakang adalah menggelun. belakang, posisi badan tetap harus membulat yaitu kaki dilipat, lutut tetap melekat. dilakukan dengan cara guling ke belakang dengan sikap jongkok.7. Ketika mengikuti senam, peserta didik dituntut untuk berpikir sendiri tentang pengembangan keterampilannya. Untuk itu, peserta didik harus mampu menggunakan kemampuan berpikirnya secara kreatif melalui pemecahan masalah-masalah gerak. Dengan demikian, peserta didik akan berkembang kemampuan mentalnya.8. Guling ke depan9. -Sikap awal dimulai dengan posisi jongkok dan kaki merapat -Kedua tangan berada pada samping telinga dengan telapak tangan menghadap keatas. -Jatuhkan pantat terlebih dahulu ke matras dan letakkan panggul pada matras. -Dorong badan kebelang untuk melakukan gerakan berguling.10. Sikap awal dalam posisi jongkok, kedua tangan ditekuk dan telapak tangan di. atas bahu menghadap ke atas dan kaki sedikit rapat. Kepala ditundukkan kemudian kaki menolak ke belakang. Pada saat panggul mengenai matras, kedua tangan siap menolak.Penjelasan:Semoga Membantu

yomemimo.com

Kerjakan soal, tugas, & PR sekolah semakin mudah

*****1. Senam lantai adalah satu dari rumpun2.Tujuan melakukan senam lantai

Jawaban dan Penjelasan

Kerjakan soal, tugas, & PR sekolah semakin mudah

*****1. Senam lantai adalah satu dari rumpun2.Tujuan melakukan senam lantai

Jawaban dan Penjelasan

Video Tutorial Android dan Smartphone

Pertanyaan Lain Mata pelajaran Penjaskes