Berikut ini adalah pertanyaan dari mansuridho012 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama
Jelaskan teknik melakukan gerakan guling:a.jongkok b.bersiri
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Jawaban:
a. guling
- Tubuh jongkok menghadap matras, telapak tangan menyentuh matras.
- Angkat pinggul ke atas,kaki lurus, posisikan kepala di antara kedua tangan,siku agak dibengkokkan.
- Gulingkan badan dari pundak, punggung ,pinggang ,dan panggul bagian belakang.
- Kembali ke posisi awal (jongkok).
b. jongkok berdiri
- Jawaban:berdiri di garis start dengan kaki kiri di. depan dan lutut sedikit di tekuk.
- Badan sedikit condong kedepan dengan kepala,leher dan punggung membentuk sebuah garis.
- Kedua tangan dalam posisi yang normal.
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh erviianaaa dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Sat, 26 Jun 21