Pukulan menukik dan keras dengan tujuan mematikan lawan dan memeperoleh nilai dalam pertandingan bola voli adalah (a) smash.

Pembahasan

Dalam permaian bola voli, terdapat salah satu teknik dasar yang harus dikuasai oleh pemain terutama pemain yang berposisi sebagai smasher atau spiker. Teknik tersebut adalah teknik smash. Teknik smash adalah gerakan memukul bola menukik tajam ke arah permainan lawan degnan tujuan untuk mematikan lawan dan menghasilkan poin. Teknik smash dalam permainan bola voli dilakukan oleh pemain yang berposisi sebagai smasher atau spiker. Dalam melakukan teknik smash, terdapat beberapa tahapan gerak yang harus dikuasai dan dipahami. Tahapan gerak dalam teknik smash adalah.

1. Awalan.

Awalan dilakukan dengan posisi berdiri sekitar 2-4 meter di belakang net. Kemudian setelah bola dilambungkan, lakukan beberapa langkah lebar untuk menuju ara bola.

2. Tolakan.

Tolakan dilkaukan dengan kedua kaki secara bersamaan. Tolakan dilakukan sekuat tenaga untuk mendapatkan hasil lompatan yang maksimal. Ketika melakukan tolakan, tangan pemukul diayunkan ke belakang kepala dengan telapak tangan terbuka.

3. Pukulan.

Ketika bola sudah berada dalam jangkauan, maka ayunkan tangan pemukul sekuat tenaga ke arah bola. Gerakan pukulan disesuaikan dengan jenis smash yang dilakukan.

4. Pendaratan.

Pendaratan setelah melakukan pukulan smash dilakukan dengan kedua tangan. Ketika mendarata posisi badan mengeper dan lutut sedikit ditekuk untuk menghidari terjadinya cidera.

Pelajari lebih lanjut

1. Materi tentang teknik passing atas dan passing bawah dalam permainan bola voli yomemimo.com/tugas/10189863

-----------------------------

Detil jawaban

Kelas: 9 SMP

Mapel: Penjaskes

Bab: Bab 2 - Permainan Bola Voli

Kode: 9.22.2

Kata Kunci: teknik smash, permainan bola voli.