Apa yang dimaksud dengan latihan peregangan dinamis​

Berikut ini adalah pertanyaan dari RitoTomoe pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama

Apa yang dimaksud dengan latihan peregangan dinamis​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

Peregangan dinamis adalah mengendalikan gerakan kaki untuk meningkatkan jangkauan gerak, mengendurkan otot, dan meningkatkan denyut jantung, suhu tubuh, dan aliran darah untuk membantu Anda berlari secara lebih efisien.

Penjelasan:

SEMOGA MEMBANTU

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh ariyahsiti41 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Wed, 28 Jul 21