Penanganan pada kram bisa dilakukan dengan sendiri dan

Berikut ini adalah pertanyaan dari fatanusan2 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama

Penanganan pada kram bisa dilakukan dengan sendiri dan

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

Yang Harus Dilakukan Saat Otot Tiba-Tiba Kram

1, Bersikap Tenang dan Sewajarnya. Kebanyakan orang ketika mengalami otot kram akan bersikap panik dan malah sibuk menggerak-gerakkan bagian tubuh yang mengalami kram tersebut. ...

2, Meluruskan Tubuh. ...

3, Stretching. ...

4. Jangan Memaksakan Melanjutkan Aktivitas. ...

5, Mengompres dengan Handuk Dingin. ...

6. Mandi atau Berendam dengan Air Hangat.

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh jenalbapak77 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Wed, 07 Jul 21