1. Apakah pengertian senam lantai? Olahraga yang bentuk latihan nya di atas lantai menggunakan alat berupa matras

2. Tuliskan 2 hal yang harus diperhatikan dalam mempelajari senam lantai! Melakukan pemanasan terlebih dahulu agar tubuh tidak terkena penyakit, Gunakan matras untuk melakukan senam lantai dan pilih tempat yang aman

3. Apakah gerakan guling depan itu? Guling depan atau forward roll. Guling depan adalah gerakan menggulingkan badan ke arah depan untuk membuat seperti roda

4. Apakah gerakan guling belakang?gerakan berguling ke belakang dengan menggunakan tubuh bagian belakang, mulai dari panggul, pinggul, punggung, dan tengkuk.

maaf kalau salah

semoga bermanfaat

no copas