Jawaban:

1. Teknik start pendek dilakukan dengan cara membuka kaki terbuka selebar bahu dan meletakkan kaki depan pada pijakan papan start depan dan kaki lainnya diletakkan pada pijakan papan start belakang

2. Cara melakukan start panjang adalah sebagai berikut:

1. Langkahkan kaki kanan di depan dan posisikan kaki kiri di belakang.

2. Turunkan badan dan letakkan kedua tangan berada di belakang garis       start.  

3. Bentuk huruf V dengan ibu jari dan keempat jari lainnya berdempetan.

4. Luruskan kedua lengan dan fokuskan pandangan ke depan.

3. Lari jarak pendek atau lari sprint adalah salah satu jenis olahraga yang dilakukan dengan berlari secepat mungkin ke depan dan harus menempuh jarak tertentu. Ada lima nomor lari jarak pendek yang dikompetisikan, yakni 100 meter, 4 x 100 meter, 200 meter, 4 x 400 meter dan 400 meter.