Berikut ini adalah pertanyaan dari minatonamikaze188 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Jawaban:
Regangkan otot punggung dengan melakukan gerakan berayun-ayun sambil berbaring telentang, berlutut lalu menurunkan tubuh ke lantai, atau melengkungkan punggung ke belakang sambil berdiri. Lakukan peregangan punggung dengan gerakan berisiko rendah, misalnya: memuntir tulang belakang di punggung atas, memuntir pinggang, atau memijat punggung menggunakan tabung gabus sintetis.
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh putrimaharani1001 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Mon, 21 Jun 21