Berikut ini adalah pertanyaan dari yulibordir528 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama
nanti aku follow = kalo bnr kk :) :) :) :) :)
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Jawaban:cara pelaksanaannya berikut ini.
Berbaring di lantai dalam posisi telentang dengan lutut ditekuk dan telapak kaki menyentuh lantai.
Angkat tubuh hingga mendekati lutut sambil menghembuskan napas.
Turunkan kembali tubuh ke lantai secara perlahan sambil menarik napas.
Push up.
Sit up.
Plank.
Squat.
Sit up.
Pull up.
Lari cooper.
Shuttle run.
Penjelasan:#semogamembantuanda:)
#maafkalauadayangsalah:)
#jadikanlahjawabanyangterbaikyah:)
#janganlupafollowterimakasihnyah:)
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh najwachankaylaaulia dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Sat, 05 Jun 21