1. Sekolah Dasar
  2. Sekolah Menengah Pertama
  3. Sekolah Menengah Atas
  4. Mata Pelajaran
  5. Programming

37. Jelaskan teknik saat memasuki garis finish dalam lari jarak

Berikut ini adalah pertanyaan dari olivianova189 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama

37. Jelaskan teknik saat memasuki garis finish dalam lari jarak menengah!38. Jelaskan hal-hal yang perlu diperhatikan pada tolakan dalam lompat jauh gaya menggantung!​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

38.-awalan, pastikan kita mendapatkan kecepatan lari sekencang kencang sebelum mencapai balok tolakan

-Tolakan, bertumpu pada kaki yang terkuat di atas balok tumpuan mengentakkan kaki tumpuan

-saat melayang di udara ayunkan kedua kakik dari belakang ke depan jika menolak dengan kaki kanan maka kaki kiri mengayun ke depan terlebih dahulu baru di ikuti kaki kanan begitu juga sebalik nya

-mendarat.menjelang mendarat pastikan kaki mengayun ke bawah diikuti ayunan tangan ke depan di saat bersamaan condong kan badan ke depan dan aturlah sikap badan seperti gaya berjongkok

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh nyomanmarsel2008 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Tue, 08 Jun 21
<< Previous Post
Next Post >>