Jawaban:

Lenting tangan adalah gerakan melentingkan badan dengan tolakan kedua tangan di lantai. Gerakan lenting tangan merupakan salah satu gerakan yang terdapat pada senam lantai. Dalam melakukan gerakan lenting tangan, dibutuhkan keberanian, keseimbangan, dan kekutan tangan yang baik agar dapat melakukan gerakan lenting tangan dengan sempurna. C

Penjelasan:

1. Berdiri menyamping dengan kedua kaki dibuka selebar bahu.

2. Kedua tangan diangkat ke atas.

3.Lakukan gerakan meroda satu putaran menggunakan kedua telapak tangan dengan kaki sebagai tumpuan

4. Badan dibalikkan menghadap matras, salah satu kaki ditempatkan di depan, dan kedua tangan diangkat ke atas.

5. Kedua telapak tangan ditempelkan pada matras.

6. Kaki belakang diangkat, diayun, dan dilecutkan ke atas depan diikuti oleh kaki depan.

7.Tubuh didorong dengan menolakkan kedua telapak tangan pada matras dengan kuat sehingga badan melayang dan melenting di udara.

8.Mendarat dengan kedua kaki secara terkontrol.