Berikut ini adalah pertanyaan dari liavicka88 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Jawaban:
Cobalah berdiri dengan satu kaki, sementara kaki lainnya terangkat di depan tubuh. Tahan posisi ini selama 10 detik, lalu lakukan dengan posisi kaki sebaliknya. Anda dapat juga melakukannya di depan cermin untuk memastikan bahwa posisi tungkai Anda lurus.
Lakukan posisi berdiri dengan tangan (handstand) atau putar roda (cartwheel) jika Anda merasa telah menguasai keseimbangan pemula. Posisi-posisi ini akan membantu meningkatkan kemampuan koordinasi sekaligus keseimbangan.
Pastikan bahwa bobot tubuh Anda terbagi secara merata. Anda tentu tidak ingin mengalami cedera atau menyakiti bagian-bagian tertentu saat seluruh bagian tubuh Anda seharusnya berfungsi bersama-sama.
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh ClarestaNathania dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Sun, 18 Jul 21