44. Sebutkan 3 gerakan yang perlu dikuasai dalam lari cepat!45.

Berikut ini adalah pertanyaan dari abraham3658 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama

44. Sebutkan 3 gerakan yang perlu dikuasai dalam lari cepat!45. Sebutkan 3 (tiga) cara menjaga kebersihan alat reproduksi!​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

44.

  • Posisi kepala dan leher harus rileks serta pandangan fokus kedepan.
  • Posisi kepala dan leher harus rileks serta pandangan fokus kedepan.Ketika berlari, tekuk sikuk hingga posisinya 90°
  • Usahakan kaki depan diangkat dan kaki belakang di luruskan, serta jaga agar langkah tetap pendek dengan kecepatan maksimum.

45.

  1. Melakukan olahraga secara teratur dan rutin.
  2. Hindari pemakaian celana yang ketat.
  3. Hindari rokok dan minum alkohol.

smoga membantu dan maaf kalau salah

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh valenciatbg78 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Thu, 29 Jul 21