Pada 4 tahapan teknik dasar dalam melakukan gerakan smash dalam permainan bola voli terdapat gerakan tolakan atau meloncat. Tahapan ini dapat diuraikan sebagai berikut:

Pada awalan tolakan posisikanlah tubuh agar dapat meloncat setinggi mungkin ke arah vertikal. awalan tolakan dilakukan dengan cara memposisikan kaki pada posisi hampir sejajar dan menekuk lutut serta tumit serta mumbungkukkan badan sedikit sebagai daya dorong ke atas. Setelah itu, kerahkan lah tenaga untuk mendorong badan ke atas agar lompatan dapat mencapai ketinggian maksimal.

Pembahasan

Bola voli merupakan salah satu cabang olahraga yang dimainkan dengan dua grup yang dibatasi dengan sebuah net. Grup pada voli terdiri dari 6 orang melawan 6 orang. Kemenangan bola voli ditentukan dengan beberapa set tergantung tipe pertandingan voli yang dilakukan. Satu set dalam voli terdiri dari 25 point. Setiap point yang tercetak, pemain diharuskan melakukan servis untuk melanjutkan permainan. Sedangkan smash merupakan sebuah tindakan yang memukul keras ke arah tim musuh dengan tujuan mencetak angka.

Pelajari lebih lanjut

Materi tentang bola voli yomemimo.com/tugas/3777581

#BelajarBersamaBranly