cara melakukan backhand dalam bulu tangkis adalah

1. posisi raket menyamping

2. dan posisi jari jempol terpisah dengan keempat jari lainnya

3. empat jari lainnya ( jari telunjuk, jari tengah, jari manis, jari kelingking ) memegang rapat ganggang raket

4. posisi berat badan condong ke depan

5. salah satu tangan lainnya memegang kok depan dada

6. jatuhkan kok, lalu ayun kan raket ke depan bersamaan dengan jatuhnya kok

7. pukul ke arah dada lawan.

Pembahasan

bulu tangkis atau badminton adalah olah raga yang populer saat ini. alat yang di gunakan adalah raket dan kok ( shuttlecock ), bulu tangkis adalah permainan yang di mainkan oleh satu lawan satu ( tunggal ) atau dua lawan dua ( ganda ) dalam permainan bulu tangkis sendiri memiliki 5 tipe pertandingan yaitu tunggal putra, tunggal putri, ganda putra, ganda putri, dan ganda campuran

dalam cara memegang dan melakukan bulu tangkis adapun  yang harus di kuasai untuk bisa menjadi pemain yang hebat yaitu

cara memegang raket

• forehand

dalam forehand sendiri bisa di lakukan dengan tang kanan atau kiri, untuk memegang forehand sendiri seperti berjabat tangan, cara melakukannya :

1. posisi raket menyamping

2. posisi memegang raket sendiri antara jari jempol dan jari telunjuk rekat seperti huruf v

3. dan jari lainnya memegang rapat ganggang raket

• backhand

sama halnya dengan cara memegang forehand bisa di lakukan dengan tangan kanan dan tangan kiri, cuma bedanya cara pegangan di ibu jari penempatan posisinya. cara melakukannya :

1. posisi raket menyamping

2. posisi jari jempol terpisah dengan jari lainnya

3. keempat jari lainnya ( jari telinjuk, jari tengah, jari manis, jari kelingking )

memegang rapat ganggang raket

cara melakukannya :

1. kok  di depan agak ke atas dada, lalu di jatuhkan

2. posisi raket di ayun kan dari bawah ke depan

3. pukul lah kok sekuat mungkin ke arah atas garis

dan cara melakukan backhand adalah

1. posisi raket di pegang menyamping

2. kok di pegang depan dada

3. posisi badan codong ke depan

4. posisi salah satu kaki luru kedepan, yang satunya ke belakang

5. jatuhkan kok bersamaan dengan ayunan raket

6. pukul ke arah dada lawan

Pelajari lebih lanjut

1. Materi tentang cara melakukan service pendek dengan backhand yomemimo.com/tugas/12268636

-----------------------------

Detil jawaban  

Kelas: 9 SMP

Mapel: penjaskes

Bab: Bab 13 - Permainan Bulu Tangkis

Kode: 9.22.13

Kata Kunci: pengertian bulu tangkis, cara memegang bulu tangkis, cara melakukan