Sebutkan 10 manfaat dari latihan kebugaran jasmaniPlis bantuin kak :(​

Berikut ini adalah pertanyaan dari melissakapitan06 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama

Sebutkan 10 manfaat dari latihan kebugaran jasmani

Plis bantuin kak :(​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

Mengontrol kadar gula darah.

Mengurangi risiko terkena penyakit kardiovaskular.

Menjaga kesehatan tulang.

Memperbaiki mood.

Mengurangi stres dan depresi

menjaga kesehatan jantung

menjaga berat badan

Meningkatkan Energi, Kekuatan Otak, dan Produktivitas

Menghindari Penyakit dan Proses Penuaan Tubuh

meningkatkan kualitas tidur

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh blacktxa dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Tue, 01 Jun 21