1.Seorang pesenam irama melakukangerak menekuk satu kaki ke depan
dan didekatkan ke dada. Setelah
delapan hitungan, kaki kemudian
diturunkan. Pesenam tersebut
memerlukan unsurgerak berirama,
yaitu HOTS....
a.kontinuitas
b.fleksibilitas
c.keseimbangan
d.ketahanan
2.Hal-hal yang perlu diperhatikan dalam aktivitas gerak berirama adalah....
a.koordinasi dan kontinuitas gerakan
b.daya tahan dan komposisi tubuh
c.kecepatan dan kerumitan gerakan
d.fleksibilitas dan kekuatan
3.berikut bukan termasuk gerak berirama sederhana yang dilakukan ditempat adalah....
a.meliuk
b.mengayun
c.melangkah
d.membungkuk
4.sikap awal mengayun satu lengan ke depan silang adalah....
a.berdiri,kedua lengan lurus menyilang di depan badan
b.berdiri,kedua lengan ditekuk menyilang di depan badan
c.berdiri,kedua lengan di samping badan
d.berdiri,kedua lengan menyilang ke belakang
5.sikap kedua tangan pada awal gerakan mengayun satu lengan ke samping adalah....
a.siku ditekuk,telapak tangan berada di pinggang
b.lurus dan rapat di samping badan
c.lurus ke atas
d.ditekuk di depan dada

No ngasal❗ ​