Berikut ini adalah pertanyaan dari syafiraadelyaputri pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama
18. Perhatikan gambar variasi dan kombinasi gerakdasar dalam pencak silat berikut ini !
Gambar tersebut menunjukkan gerakan variasi
pola gerak langkah dengan kombinasi
A. pukulan
C. elakan
B. tendangan
D. tangkisan
19. Gerakan meloncat-loncat dalam aktifitas
kebugaran jasmani bertujuan melatih ....
A. kekuatan
C. kelincahan
B. kecepatan
D. ketahanan
20. Persamaan gerakan kecepatan dan kelincahan
adalah sama-sama bertujuan
A. mengubah posisi
B. mengubah gerak
C. bergerak cepat
D. mengeluarkan keringat
21. Beni ingin memiliki daya tahan jantung yang baik.
Untuk mewujudkan keinginannya, Beni berlatih ....
A. melempar bola
B. meregangkan otot
C. melenturkan tubuh
D. lari joging
22. Perhatikan pernyataan berikut !
1) Mengurangi gangguan pembuluh darah.
2) Menjaga tekanan darah tetap rendah.
3) Meninggikan kadar lemak dalam darah.
4) Memperkuat tulang-tulang sendi dan otot.
Manfaat kebugaran jantung ditunjukkan oleh
angka ....
A. 1 dan 2
B. 1 dan 4
C. 2 dan 3
D. 3 dan 4
Gambar tersebut menunjukkan gerakan variasi
pola gerak langkah dengan kombinasi
A. pukulan
C. elakan
B. tendangan
D. tangkisan
19. Gerakan meloncat-loncat dalam aktifitas
kebugaran jasmani bertujuan melatih ....
A. kekuatan
C. kelincahan
B. kecepatan
D. ketahanan
20. Persamaan gerakan kecepatan dan kelincahan
adalah sama-sama bertujuan
A. mengubah posisi
B. mengubah gerak
C. bergerak cepat
D. mengeluarkan keringat
21. Beni ingin memiliki daya tahan jantung yang baik.
Untuk mewujudkan keinginannya, Beni berlatih ....
A. melempar bola
B. meregangkan otot
C. melenturkan tubuh
D. lari joging
22. Perhatikan pernyataan berikut !
1) Mengurangi gangguan pembuluh darah.
2) Menjaga tekanan darah tetap rendah.
3) Meninggikan kadar lemak dalam darah.
4) Memperkuat tulang-tulang sendi dan otot.
Manfaat kebugaran jantung ditunjukkan oleh
angka ....
A. 1 dan 2
B. 1 dan 4
C. 2 dan 3
D. 3 dan 4
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
(18.) B.Tendangan
(19.) A.Kekuatan
(20.) C.Bergerak Cepat
(21.) B.meregangkan otot
(22.) A. 1 dan 2
#selamat belajar!
#jangan lupa follow and thanks ya!
あなたの精神を維持します✨
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh Morikun dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Mon, 07 Jun 21