Dalam olahraga renang, terdapat beberapa gaya yang sering digunakan, seperti gaya bebas, gaya dada, gaya punggung, dan gaya kupu-kupu. Jadi yang bukan merupakan gaya renang adalah gaya batu, gaya menyelam.

Pembahasan

Renang merupakan suatu olahraga air yang paling populer. Olahraga renang memiliki banyak manfaat bagi tubuh manusia jika dilakukan dengan baik dan benar. Olahraga renang juga menjadi salah satu olahraga yang diperlombakan di berbagai ajang olahraga dunia. Dalam olahraga renang, terdapat beberapa gaya yang sering digunakan, diantaranya adalah:

• Gaya bebas. Gaya bebas adalah gaya renang yang dilakukan dengan posisi badan terngkurap dan sejajar dengan permukaan air. Gaya bebas merupakan gaya yang paling cepat.
• Gaya dada. Gaya dada adalah gaya renang yang memiliki gerakan seperti katak berenang. Gaya dada cocok digunakan untuk melakukan kegiatan menyelam.
• Gaya punggung. Gaya punggung adalah gaya renang yang dilakukan dengan posisi badan terlentang dengan gerakan mengayunkan tangan ke depan atas.
• Gaya kupu-kupu. Gaya kupu-kupu adalah gaya renang yang dilakukan dengan cara kedua tangan digerakkan menuju luar dan diayunkanmenuju depan. Gerakan kaki juga menendang supaya membantu pergerakkan tubuh.

Pelajari Lebih Lanjut

1. Materi tentang manfaat olahraga renang yomemimo.com/tugas/41258663

2. Materi tentang cara melakukan renang gaya dada yomemimo.com/tugas/9308931

3. Materi tentang cara melakukan renang gaya bebas yomemimo.com/tugas/9194059

-----------------------------------------------

Detail Jawaban

Kelas: 7 SMP

Mapel: Penjaskes

Bab:  8 - Aktivitas Air

Kode: 7.22.8

#AyoBelajar