Jelsakan cara melakukan latihan kekuatan dan daya tahan anggota bagian

Berikut ini adalah pertanyaan dari lakoba06 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama

Jelsakan cara melakukan latihan kekuatan dan daya tahan anggota bagian bawah dengan cara naik turun bangku

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

caranya

kaki ditekuk saat ke bangku dan doronglah tubuh mu ke depan dan keatas bangku dan kekuatan kaki juga di perlukan

lalu kaki yang satunya juga ikut naik bila badan kita sudah hampir tegak

dan ulangi beberapa kali

SEMOGA MEMBANTU :)

jadikan jawaban tercerdas bila benar

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh andraputra48 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Wed, 12 May 21