Gerak spesifik passing bawah pada permainan bola voli adalah.

1.Posisi badan menghadap ke arah bola dan kedua lutut sedikit ditekuk.

2.Luruskan kedua tangan kedepan dan kedua telapak tangan saling menindih dengan kedua ibu jari berdampingan dan mengunci di bagian atas.

3.Arahkan kedua tangan ke depan bawah. Ketika bola datang ayunkan kedua tangan ke atas ke arah datangnay bola.

4.Sebisa mungkin perkenaan bola tepat pada atas pergelangan tangan.

Pembahasan

Permainan bola voli adalah salah satu olahraga paling populer di dunia. Permainan bola voli merupakan salah satu olahraga yang dimainkan secara beregu dan terdapat dua regu yang saling berhadapan dalam setiap pertandingan. Dalam permainan bola voli, terdapat beberapa teknik dasar yang harus dikuasai oleh setiap pemain. Salah satu teknik dasar dalam permainan bola voli adalah teknik passing.

Teknik passing adalah gerakan memberikan bola ke arah teman dengan teknik tertentu. Dalam permainan bola voli, teknik passing terdiri dari dua jenis, yakni passing atas dan passing bawah. Gerak spesifik passing atas dan passing bawah adalah.

1. Passing atas.

•Posisi badan menghadap ke arah datangnya bola dna kedua kaki dibuka selebar bahu.

•Kedua tangan di arahkan ke atas dengan kedua siku sedikit ditekuk. telapan tangan menghadap ke atas, jari-jari terbuka, dan membentuk cekungan.

•Ketika bola berada di depan dahi dan mengenai jari-jari tangan, dorong bola dengan meluruskan siku tangan dan dibantu dengan sedikit lompatan.

•Pendaratan dilakukan dengan kedua kaki dan kembali ke posisi siap.

2. Passing bawah.

•Posisi badan menghadap ke arah bola dan kedua lutut sedikit ditekuk.

•Luruskan kedua tangan kedepan dan kedua telapak tangan saling menindih dengan kedua ibu jari berdampingan dan mengunci di bagian atas.

•Arahkan kedua tangan ke depan bawah. Ketika bola datang ayunkan kedua tangan ke atas ke arah datangnay bola.

•Sebisa mungkin perkenaan bola tepat pada atas pergelangan tangan.

Pelajari lebih lanjut

1. Materi tentang peraturan permainan bola voli yomemimo.com/tugas/22110205

-----------------------------

Detil jawaban

Kelas: 9 SMP

Mapel: Penjaskes

Bab: Bab 2 - Permainan Bola Voli

Kode: 9.22.2

Kata Kunci: teknik passing, permainan bola voli