Jawaban:

Kecepatan yang dihasilkan oleh awalan lompat jauh adalah kecepatan

pelajari lebih lanjut soal sama di yomemimo.com/tugas/15982390

Pembahasan

Lompat jauh adalah gerakan melompat ke depan atas dengan membawa titik berat badan selama mungkin di udara untuk menghasilkan jarak lompatan yang sejauh-jauhnya. Lompat jauh merupakan salah satu olahraga melompat yang termasuk kedalam cabang atletik. Dalam lompat jauh, terdapat beberapa teknik dasar yang harus dikuasai oleh setiap pemain. Teknik dasar dalam lompat jauh adalah.

1. Awalan.

Awalan dalam lompat jauh diakukan dengan gerakan berlari. Gerakan berlari dilakukan dengan kecepatan penuh untuk menghasilkan kecepatan horizontal yang maksimal.

2. Tolakan.

Tolakan pada lompat jauh dilakukan dengan menggunakan salah satu kaki terkuat yang dimiliki oleh setiap pemain. Gerakan tolakan dilakukan dengan mengubah kecepatan horizontal menjadi kecepatan vertikal dengan sekuat tenaga.

3. Melayang di udara.

Dalam lompat jauh, gerakan melayang di udara dapat dilakukan dengan tiga gaya, yakni gaya jongkok, gaya menggantung, dan gaya berjalan di udara.

4. Pendaratan.

Pendaratan pada lompat jauh dilakukan dengan kedua kaki secara bersmaan. Ketika mendarat, kedua kaki sedikit di tekuk, badan condong ke depan, dan mengeper.

Pelajari lebih lanjut

1. Materi tentang ukuran lapangan lompat jauh yomemimo.com/tugas/65029

-----------------------------

Detil jawaban

Kelas: 8 SMP

Mapel: Penjaskes

Bab: Bab 3 - Permainan dan Olahraga Atletik

Kode: 8.22.3

Kata Kunci: kecepatan, awalan, lompat jauh.

Penjelasan: