Jawaban:

Tujuan gerakan inti dalam senam irama adalah untuk melatih kekuatan otot, melatih kekuatan tubuh, melatih kelenturan tubuh, melatih kelincahan tubuh, dan mengkoordinasikan gerakan otot-otot tubuh dan persendian.

Penjelasan:

Senam irama dilakukan dengan menggerakkan tubuh dengan mengikuti irama musik. Kunci utama dalam melakukan senam irama adalah gerakan tubuh yang harus sesuai dengan irama musik yang digunakan. Gerakan tubuh yang disesuaikan dengan irama musik dalam senam irama sering juga disebut sebagai gerakan inti.

Gerakan inti merupakan bagian inti dalam gerak berirama. Gerakan inti dalam senam irama dilakukan dengan menggerakkan seluruh bagian tubuh, mulai dari atas kepala hingga ujung kaki. Gerakan inti dalam senam irama bertujuan untuk melatih kekuatan otot, melatih kekuatan tubuh, melatih kelenturan tubuh, melatih kelincahan tubuh, dan mengkoordinasikan gerakan otot-otot tubuh dan persendian.

Pelajari lebih lanjut tentang:

=> penjelasan, pengertian, alat senam ritmik: yomemimo.com/tugas/22787919?utm_source=android&utm_medium=share&utm_campaign=question

=> Contoh gerakan inti dalam senam irama: yomemimo.com/tugas/144222?utm_source=android&utm_medium=share&utm_campaign=question

Semoga Membantu

#BelajarBersamaBrainly #SamaSamaBelajar #Brainly #Senam #SenamRitmik #SenamIrama #GerakanInti