Senam lantai ialah  salah satu cabang olahraga senam.

Organisasi senam Indonesia bernama Persatuan Senam Indonesia atau Persani. Organisasi ini terbentuk pada 14 juli 1963.

Unsur-unsur gerakan senam lantai, antara lain :

1. Unsur keindahan
2. Unsur kekuatan
3. Unsur keberanian
4. Unsur kelenturan
5. Unsur keluwesan
6. Unsur keseimbangan

Pembahasan  

Macam-macam senam lantai antara lain :

1. kayang atau brug
2. Sikap lilin
3. Handstand
4. Headstand
5. Roll depan atau forward roll
6. Roll belakang atau back roll
7. Meroda atau cart wheel
8. Salto depan atau summer vault
9. Salto belakang atau back summer vault
10. Lompat harimau atau tiger sprang
11. Lompat jongkok
12. Lompat ikan
13. Lenting tangan putar atau round off
14. Lenting tangan ke belakang atau flik flak
15. Keseimbangan lutut berguling atau squat roll
16. Guling lenting atau roll kiep
17. Lompat kangkang

Pelajari lebih lanjut

1. Materi tentang  Senam lantai disebut senam? yomemimo.com/tugas/16114060

2. Materi tentang  Apa itu senam irama dan senam lantai? yomemimo.com/tugas/4539713

3. Materi tentang  Senam lantai tergolong pada senam yomemimo.com/tugas/7389516

-----------------------------

Detil jawaban

Kelas:  8

Mapel:  Penjaskes

Bab:  Bab 15 - Senam Lantai

Kode:  8.22.15

#AyoBelajar