Teknik passing atas dan passing bawah pada permainan bola voli. Teknik dasar gerakan passing atau disebut reception adalah teknik yang bertujuan untuk menerima,menahan dan mengendalikan bola service dari pemain lawan teknik passing di bagi menjadi dua macam yaitu passing atas dan passing bawah.

Pembahasan

Teknik dasar passing atas

Teknik passing atas adalah teknik yang biasa digunakan untuk memberikan umpan atau set up dari toser ke pemain yang akan melakukan smash.  Passing atas atau overhand pass dibagi menjadi 2 yaitu teknik passing atas setinggi wajah dan passing atas normal. Passing atas normal dan passing atas setinggi wajah hampir sama, namun perbedaannya terletak pada posisi bola saat melakukan passing. Passing atas normal, dimana posisi bola berada di atas depan wajah pemain, sedangkan passing atas depan wajah dimana kedudukan bola berada tepat di depan wajah pemain. Cara yang benar untuk melakukan passing atas :

1. Membuka kaki selebar bahu dan lutut sedikit ditekuk.
2. Kedua tangan berada di depan dahi, kedua ibu jari dan telunjuk membentuk segitiga. Pandangan harus fokus pada arah datangnya bola.
3. Saat bola datang, menerima bola dengan jari jari tangan, ditekuk pergelangan tangan kedalam.
4. Mendorong bola dengan cara menggerakan pergelangan tangan kearah luar dan diikuti gerakan meluruskan siku siku.
5. Menggerakkan kaki dengan agak menjinjit.

Teknik dasar passing bawah

Teknik passing bawah biasanya dilakukan untuk menerima bola service dan smash dari lawan. Passing Bawah dibagi menjadi 2 macam yaitu teknik dasar passing bawah satu tangan dan teknik dasar passing bawah dua tangan.

• Teknik dasar passing bawah satu tangan. Teknik dasar passing bawah satu tangan adalah keadaan pada saat jangkauan pemain terlalu jauh dan rendah untuk melakukan passing atas. Hal ini biasanya terjadi saat pemain yang pertama menerima bola tidak sempurna dalam melakukan pengembalian bola. Teknik ini dilakukan dengan cara badan sedikit dibungkukkan, namun apabila dirasa tetap tidak bisa mencapai jangkauan pemain maka biasanya pemain akan nekat melompat terbang untuk menyelamatkan bola
• Teknik dasar passing bawah dua tangan. Teknik dasar passing bawah biasa dilakukan ketika bola dirasa akan jatuh tepat di depan pemain. Teknik ini biasa dilakukan saat menerima service dan smash dari musuh yang masih berada dalam jangkauan namun posisi bola terlalu rendah.

Pelajari lebih lanjut

1. Materi tentang  permainan bola voli yomemimo.com/tugas/5198556

2. Materi tentang teknik dasar permainan bola voli yomemimo.com/tugas/1978535

-----------------------------

Detil jawaban

Kelas :  9

Mapel :  Penjaskes

Bab : Permainan Bola Voli

Kode :  9.22.2

Kata Kunci :  Voli, Bola, Permainan, teknik dasar