Berat peluru untuk senior putri yaitu 4 kg.

Pembahasan

Tolak peluru adalah salah satu olahraga melempar yang termasuk dalam atletik. Tolak peluru adalah gerakan melempar sebuah peluru dengan teknik dan gerakan tertentu. Tujuan dari tolak peluru adalah untuk mendapatkan jarak lemparan sejauh-jauhnya. Tolak peluru dimainkan dilapangan outdoor dengan bentuk dan ukuran lapangan tertentu.

Dalam tolak peluru, terdapat beberapa teknik dasar yang harus dikuasai oleh setiap pemain agar pemain dapat melakukan tolakan dengan baik dan benar. Teknik dasar tolak peluru adalah.

1. Teknik memegang peluru.
2. Teknik meletakkan peluru.
3. Teknik menolak pelur.

Dalam tolak peluru, terdapat beberapa kategori berat peluru yang digunakan pada setiap perlombaan.

1. Berat peluru untuk senior putra adalah 7,25 kg.
2. Berat peluru untuk senior putri adalah 4 kg.
3. Berat peluru untuk junior putra adalah 5 kg.
4. Berat peluru untuk junior putri adalah 3 kg.

Dalam tolak peluru, setiap peserta mendaptkan kesempatan melakukan lemparan sebanyak 3 kali hingga mendapat lemparan yang maksimal. Dalam tolak peluru, terdapat beberapa gaya yang dapat digunakan oleh para pemain untuk mendatkan jarak lemparan yang maksimal. Gaya yang terdapat dalam tolak peluru adalah gaya menyamping dan gaya belakang atau o'brian.

Pelajari lebih lanjut

1. Materi tentang gambar lapangan tolak peluru dan ukurannya yomemimo.com/tugas/3931183

-----------------------------

Detil jawaban

Kelas: 9 SMP

Mapel: Penjaskes

Bab: Bab 14 - Pelajaran Atletik

Kode: 9.22.14

Kata Kunci: berat peluru, tolak peluru.