1. Senam yang membutuhkan kelenturan, keseimbangan, dan kekuatan disebut dengan.... *a. Senam irama

b. Senam lantai

b. Senam ritmik

d. Senam kebugaran


2. Dalam senam lantai, gerak yang dilakukan dengan posisi kedua kaki diangkat lurus ke atas dan menggunakan tengkuk sebagai tumpuan disebut dengan.... *

a. Handstand

b. Headstand

c. Sikap lilin

d. Meroda

3. Dina akan melakukan sikap lilin, posisi awal yang dilakukan Dina untuk melakukan sikap lilin adalah... *

a. Jongkok

b. Berdiri tegak

c. Tidur terlentang

d. Tidur telungkap


4. Desi melakukan gerak kayang dalam senam lantai, Desi melakukan gerakan dengan awalan berdiri. Saat akan melakukan gerakan, posisi badan Desi... *

a. Diluruskan sejajar dengan matras

b. Dibungkukkan ke belakang

c. Dibungkukkan ke depan

d. Diangkat ke atas


5. Gerak yang dilakukan dengan cara menggulingkan badan ke depan disebut dengan... *

a. Guling belakang

b. Guling depan

c. Round off

d. Meroda

bantu jawab Kaka, sekarang mau di kumpulkan :(​