Sebutkan 5 komponen dalam kebugaran

Berikut ini adalah pertanyaan dari neisyamasayu0610 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama

Sebutkan 5 komponen dalam kebugaran jasmani !​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

1.Kekuatan (Streght) Kekuatan adalah kemampuan otot ketika digunakan untuk menerima beban sewaktu melakukan aktivitas atau melakukan kerja.

2. Daya Tahan (Endurance)

3. Daya Otot (Muscular Power)

4. Kecepatan (Speed)

Daya Lentur (Flexibility)

6. Kelincahan (Agility)

7. Koordinasi (Coordination)

8.Keseimbangan (Balance)

semoga membantu+_+

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh rrahmaa1520 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Tue, 11 May 21