Berikut ini adalah pertanyaan dari norhalimahsalsa89 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama
4. Dalam senam, kegiatan meloncat atau melompat dapat dibagi menjadi dua jenis,
yaitu........
5. Lompat kangkang merupakan gerakan senam yang mengandung pola gerak
dominan.......
6. Posisi dominan statis dapat dibedakan menjadi tiga macam, yaitu............
7. Alat yang digunakan ketika melakukan gerakan lompat kangkang adalah..........
8. Gerakan guling depan berguna untuk melatih otot
......
9. Bagian tubuh yang membantu menolak badan ketika guling depan adalah.........
10. Sebelum melakukan senam lantai harus melakukan........
Tolong jawab plis aku kasih poin yang banyakKawab ya
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Jawaban:
3.poros medial,poros transversal dan poros longitudinal
4.Gallop sprong, horse sprong
5.adalah melompati sebuah peti atau kotak yang posisi badan congdong kedepan
6.Tumpuan ( support ). Tumpuan ialah posisi statis yang stabil yang dilakukan dengan memakai tenaga tangan dan lengan biar badan serta pundak berada pada suatu alat.
.Gantungan (hang). ...
.Keseimbangan (Balance).
7.Alat yang digunakan dalam lompat kangkang adalah peti lompat dan matras. Ketika mendekati peti lompat, lakukan tolakan dengan kedua kaki secara bersamaan.
8.melatih otot punggung, meningkatkan kelenturan tubuh, dan melancarkan peredaran darah.
9.bagian tubuh yang membantu menolak adalah kedua kaki agar tidak terjatuh ketika guling depan.
10.Menyesuaikan kondisi tubuh pada latihan yang akan dilakukan. ...
.Mencegah kemungkinan terjadinya cedera otot dan kejang otot.
semoga bermanfaat dek...
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh amandacinta73 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Tue, 11 May 21