Hal yang mempengaruhi hasil lompatan pada lompat jauh adalah.

1. Kecepatan.
2. Kekuatan.
3. Tolakan.
4. Keseimbangan.
5. Keterampilan.
6. Koordinasi.

Pembahasan

Lompat jauh merupakan salah satu olahraga melompat yang termasuk kedalam cabang olahraga atletik. Lompat jauh adalah gerakan melompat kedepan atas dengan membawa badan melayang diudara selama mungkin untuk mencapai jarak lompatan sejauh mungkin.

Dalam olahraga lompat jauh, terdapat teknik dasar yang harus dikuasai oleh seorang atlet lompat jauh. Selain harus menguasai teknik, seorang atlet lompat jauh juga harus memperhatikan beberapa faktor yang dapat menentukan atau mempengaruhi hasil lompatan.

1. Kecepatan.

kecepatan adalah gerakan memindahkan tubuh dengan kecepatan maksimal untuk menghasilkan lompatan yang jauh.

2. Kekuatan.

Kekuatan adalah jumlah tenaga yang di hasilkan oleh otot untuk melakukan sesuatu. Kekuatan sangat perlukan ketika melakukan tolakan.

3. Tolakan.

kemampuan otot memulai melakukan lompatan dengan membawa titik berat badan diudara.

4. keseimbangan.

Pelompat harus memiliki keseimbangan tubuh untuk menjaga posisi tubuhnya ketika melakukan lompatan.

5. Keterampilan.

Keterampilan adalah kemampuan tubuh untuk melakukan gerakan motorik seperti berlari dan melompat yang sangat dibutuhkan dalam lompat jauh.

6. Koordinasi.

koordinasi harus dimiliki oleh seorang atlet lompat jauh agar dapat memposisikan gerakan badan sesuai dengan keinginan.

Pelajari lebih lanjut

1. Materi tentang penjelasan tentang teknik dasar lompat jauh yomemimo.com/tugas/19010699

-----------------------------

Detil jawaban

Kelas: 8 SMP

Mapel: Penjaskes

Bab: Bab 3 - Permainan dan Olahraga Atletik

Kode: 8.22.3

Kata Kunci: lompat jauh, fator lompatan, gerakan